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时间:2025-07-05 16:46:46 来源:网络整理 编辑:探索
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俗话说“养树护根,养人护足”,足和肾的关系最为密切,冬季可白天坚持适当步行,活动双脚;晚上用温热水洗脚,同时按摩和刺激双脚穴位,达到健足养肾的目的。
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